针对脱发这个问题，相信很多人都产生过，尤其是在换季节的时候，由于各种各样的原因，很容易导致头发的大量脱落，而生活中总是有些不良的生活习惯与头发的生长是息息相关的，那么针对脱发厉害怎么办?呼市二轻皮肤病医院的专家给大家解答如下：

脱发厉害怎么办?

　　脱发厉害怎么办?

　　一、注意头发的护理

　　频繁的烫发、染发、洗发以及使用过烫的水、碱性比较强的洗发水在一定程度上都会引起脱发的发生，还有就是在干发的时候，用电吹风时，温度不宜过高，因为电吹风的高热对头发有损伤，较好让头发自然干燥。

　　二、注意生活环境温度

　　暖气和空调很多人都在使用，空调的暖风以及暖气导致室内空气比较干燥都可成为脱发和白发的原因，并且空气过于干燥还会导致头发无光泽，发叉现象的发生。因此大家在这样的环境下工作和学习的时候要注意调节好周围环境的湿度。

　　三、注意营养的补充

　　头发的生长与个人的饮食习惯有着必然的关系，而脱发严重患者在饮食上要注意保证营养丰富，对于钙、锌、铁等矿物质和维生素A、B、C、D以及含蛋白质较多的营养食品，可以多加食用。

　　医生提示：以上文章是我院医生对“脱发厉害怎么办?”的介绍，想了解更多有关病情的治疗费用及日常保健方法，可以“点击在线咨询医生”，咨询医生会给你详细的简答，希望对你有所帮助。lhx