湿疹是日常生活中很常见的皮肤病，其是由多种因素共同作用的结果。对于湿疹日常要注意保健护理，避免湿疹有加重的情况。因此，患者要多了解湿疹的护理知识，才能更好的治疗湿疹。下面听呼市二轻职工皮肤病医院的医生介绍一下，湿疹的生活保健措施。

　　对于湿疹的保健措施，主要有以下几点：

　　1、注意生活习惯。湿疹的发生和日常的生活习惯，有很密切的关系。湿疹患者必须保持规律的生活，杜绝有熬夜的情况出现。饮食还要避免辛辣刺激性的食物，多吃一些清热利湿的食物。贴身的衣物要柔软，减少肌肤的摩擦。多进行体育锻炼，增强个人体质，减少湿疹的复发率。

　　2、合理的用药。如果湿疹病情较轻的话，患者可以采用药物治疗。但是一定要在专业医生的指导下用药，因为很多药物对患者产生很大的副作用，延长湿疹的病情。对于症状较重患者，不是简单的药物就能治愈的，患者一定要去正规的医院，选择专业的治疗方法，才可以早日摆脱湿疹的困扰。对于湿疹日常要注意保健护理，避免湿疹有加重的情况。

　　3、注意温度的变化。湿疹是一种和气候变化有关的皮肤病，在冬季最常见。主要是因为冬季早晚气温变化较大，皮肤受到过多冷热交替的刺激，很容易引起湿疹。因此，冬季体质较弱的人，一定要注意防寒保暖，不让肌肤受到过多的刺激。另外，冬季感冒也容易诱发湿疹，因此，要注意预防感冒。