脸上长痘痘常常让很多人很烦恼，尤其是年轻人，痘痘越长越多，还真有一番茁壮成长一发不可收拾的势头，那么平常生活中有些因素易导致青春痘加重呢，主要有精神因素，饮食因素，化妆品等。

　　1、精神因素 现代社会的人精神压力和工作压力都特别大，这些都会导致使体内激素水平失衡，所以就易导致青春痘加重。

　　2、饮食因素 辛辣油腻的食物易导致青春痘加重，有研究发现，低热量食物能快速降低皮脂分泌，可见饮食会影响皮脂腺的功能。因此，青春痘患者要少吃或不吃辛辣油腻的食物，要多吃水果、蔬菜及粗纤维食物。

　　3、化妆品使用不当也会使痘痘加重。化妆品中的某些成分可能会阻塞毛孔，因而易导致痘痘加重，所以青春痘患者要正确使用化妆品或尽量不使用化妆品。

　　希望大家能有正确的生活方式和生活习惯，注意饮食均衡，这样大家都能很清爽的享受美一天了!