防止皮肤出油长痘小窍门
文章来源:呼和浩特二轻医院
皮肤出油严重,并且同时伴随着长痘痘,那这该怎么办呢?今天我们请呼市二轻皮肤医院郭医生为大家支几招,希望对大家起到很好的指导作用!
防止皮肤出油长痘小窍门
防止皮肤出油长痘小窍门
一、正确清洁面部
清洁面部可以清理附面部的污垢、油脂、角质等,而且可以避免毛孔的堵塞。 而且在洁面时,要以温水清洁,并且每天洁面次数不能超过2次。清除面部的分泌过多的油脂是去除痘痘的第一步,还有选择洁面产品时,一定要避免清洁力过强的皂性产品,选择无添加温和的洁面乳会更好。
二、定期去除角质
堆积在毛孔中的角质是肌肤细胞新陈代谢的元凶,肌肤无法完成新陈代谢,而且堵塞在毛孔中的老化角质层遭到氧化,就形成了痘痘。为了避免角质层的堆积、堵塞毛孔,一定要定期使用去除角质的产品,一周进行1-2次为较佳,在选择去除角质的产品时,避免选择带有磨砂类的角质产品,给肌肤层带来伤害,选择乳膏型对肌肤越减少伤害越好。
三、严禁抠、挤、挑
在痘痘期如果使用手或工具挤,不仅不能祛痘,反而会因为手上的细菌而造成二次的感染,并且因挤压的力道,造成皮下淤血,并且留下痕迹并且4-6周才会消除。另外,因为挤压造成的伤口,如果经过刺激、皮肤增生,还会形成隆起伤疤。
四、注意饮食
饮食也会影响肌肤状况,如果你日常喜欢高热量、辛辣,刺激性大的食物,那么你的面部油脂分泌情况一般都比较严重,因为这些食物,会到底胃火过旺,在体内产生更多油脂,从而这有油脂达到肌肤组织,加重肌肤出油状况,从而形成油性肌肤。想要改善油性肌肤在饮食一定要以清淡为主,多吃水分量多的水果,这些食物中会含有丰富的维生素,可以帮助身体消除油脂,让肌肤变的更加的健康。
医生提示:以上文章是我院医生对“痘痘护理方法”的介绍,想了解更多有关病情的治疗费用及日常保健方法,可以“点击在线咨询医生”,咨询医生会给你详细的简答,希望对你有所帮助。lhx
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医院简介
呼和浩特市二轻医院建于1963年,是一所集医疗,预防,保健为一体的综合性医院.门诊室医疗齐全,器材完善.