去除痘印的方法有哪些

　　到了冬天，油脂分泌减少，不少患者脸上痘痘会消除，只是，去除痘印的方法有哪些？呼和浩特二轻医院皮肤科医生表示，从内部调理，多吃有助于肌肤愈合的食物，可以帮助去痘印。

　　1、补充蛋白质

　　蛋白质能够促进伤口愈合，减少感染的机会，富含蛋白质的食物有很多，想去痘印可以多吃肉类、蛋类、乳类食物。

　　2、补充锌元素

　　锌是人体必不可少的微量元素，不仅可以增强机体的免疫力，还能参与肌肤代谢，促进上皮细胞分化，减轻毛囊导管角化，有助于肌肤代谢，可以缓解痘痘症状，还能去痘印。生活中可以多吃一些动物肝脏、肉、豆类、核桃、瓜子等食物，可以起到补锌的作用。

　　3、补充葡萄糖

　　糖是能量供给，是伤口愈合必不可少的，痘印修复期间可以多吃富含糖类的水果，增加糖分，还可以摄入维生素，日常可以多吃薯类、豆类和谷类食物。

　　医生提示：呼和浩特二轻皮肤病医院的专家提醒患者要及时到正规医院接受治疗，这样可以有效控制病情，减小疾病造成的危害。您有任何关于皮肤疾病的问题请拨打0471-5976666。