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青春痘的饮食禁忌有什么
来源:呼和浩特二轻医院  

  青春痘的饮食禁忌有什么?青春痘是由于多种因素导致体内皮脂腺发生病变,那么大家知道青春痘不能吃什么食物呢?知道这些饮食常识是很重要的,下面就来说下吧。

  青春痘的饮食禁忌有什么:

  1.饮酒:饮酒会让青春痘开始滋生,患者饮酒会加速血液循环,引爆青春痘。

  2.煎炸食物:煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出青春痘来!

  3.高糖食物:人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使青春痘连续不断地出现。

  4.辛辣食物:这类食品性热,食后容易升火,青春痘者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。

  5.发腥食物:发腥的食物可能引起机体过敏而导致青春痘加重,常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。因此,发腥的食物是禁忌的,如各种海鲜类食品、羊肉、狗肉等。

  6.高脂食物:含脂高的食物能产生大量的热能,加重体内火热,禁用猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、猪肾等。

  综上所述,想必大家现在对青春痘饮食禁忌有了深刻的认识了,希望对大家能够有所帮助。