怎么才能不起痘痘是很多人关注的问题，青春痘是年轻人脸上特有的标志,至于有没有,那是或多或少的事,但可以通过日常的调养而达到脸上很少长青春痘的目的.下面就请呼市二轻职工医院的医生来为我们详细解答

　　1、脸部出现青春痘要注意劳逸结合,保持精神愉快这样对于我们脸部青春痘消除有较大的帮助,而且当我们脸上出现青春痘的时候不要有过度的心理负担,以免引起神经内分泌紊乱.

　　2、不要在正在发炎甚至化脓的患处上涂遮瑕霜,暗疮有脓或形成伤口的话,很容易感染细菌,处理不当流出脓水就更糟糕了.

　　3、坚持多做运动,这样可以加快加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,让我们的皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅.

　　4、温水洗脸,选用适合油性皮肤的洗面奶,保持毛孔通畅和皮肤清洁.不要用碱性强的清洁用品,因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂.

　　5、平时也要多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油腻的和辛辣的食物,保养也很重要.