像一些伤害性并不大的疾病，其实带给患者的折磨往往是越痛苦的，皮炎就是其中的一种。专家表示，皮炎不仅在治疗上比较麻烦，就连护理也是相当有难度的，因此对于这种病症我们还是能预防则预防的比较好。下面，我们就来认识一下皮炎应如何预防吧。

　　1.不要用含水量光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、劣质的芳香护肤品。

　　2.增加户外活动，先接受小剂量紫外线照射，逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游，最好戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。

　　3.尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。

　　4.一些本身有基础皮肤病或者皮肤敏感的人比如：脂溢性皮炎患者、特应性皮炎患者，容易在春季复发或者加重，因此更要注意防护。

　　5.可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。踏青旅游当心皮炎!

　　6.皮肤比较敏感的女性在春季最好不换用新的化妆品和护肤品，不染发、烫发。

　　7.外出回家后用清水洗脸。注意洗脸要用凉水，不用碱性大的肥皂。注意保湿，皮肤敏感的人可以用医院的制剂比如：硅霜、维生素E乳护肤。

　　皮炎单是在外面的表现来说，就是令患者比较难以接受的，再加上其还有着严重的瘙痒感，因而，对于此病人们也更是不敢恭维，而如今我们既然已经掌握了预防皮炎的一些关键措施，就应该将其落实，以便让自己的生活更加美好。