检查皮肤过敏方法有哪些呢，学会自己检查皮肤过敏对我们治疗疾病是有很大的帮助的，皮肤过敏会对我们日常生活造成极大困扰，常常会让患者难以忍受，但还是有人不重视，往往对自身情况不了解，直到病情加重忍受不了才知道去医院检查治疗，其实我们还能简单的做自我检查了解自身情况。

敏感体质自我检查：

1、是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。

2、用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感。

3、喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热。

4、会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽。

5、皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。

如果符合三项或以上，很遗憾，基本上属于敏感体质。肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。

一时敏感自我检查：

1、只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒。

2、曝晒后，皮肤泛红久久不褪。

3、压力太大或疲劳时就会出现敏感症状。

4、皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒。

5、每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮。

如果符合三项或以上，基本上属于一时敏感肌肤，此时，除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品。

以上就是关于皮肤过敏自我检查的方法介绍，相信大家都能通过以上检查对自身情况有了一定了解了，请大家养成良好的生活习惯，注意卫生和皮肤保养，如果出现皮肤过敏现象，应引起重视，及时处理，避免情况恶化。