1．远离紫外线电离辐射。    2．远离创伤性治疗如电离子、激光、自身疣体埋植治疗此类治疗易形成“同型反应”，导致难以祛除的斑痕，且可加重病情。    3．远离激素类药物。    4．多喝水多吃蔬菜、水果，可做水果面贴。