荨麻疹是一种常见的皮肤病，是由于某些因素而导致的皮肤黏膜血管发生了暂时性的炎性充血与大量液体渗出的现象，会对身体带来局部性的损害。那么得了荨麻疹饮食应注意什么呢?

　　得了荨麻疹饮食应注意什么：

　　1、不可吃含添加剂的食物

　　调味品、色素添加剂等都有许多化学成分，对肠胃有刺激作用，诱发皮肤的过敏症状，荨麻疹会越来越严重。如果家里人出现荨麻疹，做菜时应该要尽量避免放调味品，尤其是刺激性的辛辣胡椒粉，辣椒粉等等。

　　2、不要接触海鲜食物

　　鱼、虾、蟹等都有可能会刺激皮肤，产生过敏性的现象，引起荨麻疹的异常表现。

　　3、避开油腻重口味食物

　　荨麻疹患者应避免吃一些，如炸薯条、奶油蛋糕、动物内脏、腊肉制品等，因为这种食物属于中医眼中的“发物”，可能引起荨麻疹。因此油炸辛辣的食品平时也应该少吃或者避免不吃。

　　4、多吃碱性食物

　　5、荨麻疹患者可以吃更多的碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、黄瓜、西红柿、胡萝卜、芝麻、绿豆、香蕉、橘子、苹果、萝卜等。

　　6、3、饮食原则以清淡为主

　　7、荨麻疹的饮食应以适量为宜，除要注意多休息外，不要过度劳累，做一些运动，注意工作与工作的结合。多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。

　　8、远离酒精

　　我们都知道，酒精有大量的刺激物，如果摄入过多，会影响皮肤的免疫力，也会产生过敏的反应。出现了荨麻疹的问题，大家要尽量避免对皮肤有刺激的物质，比如酒精等等。

　　上面的内容介绍的就是患荨麻疹饮食应注意什么，大家在发现自己的皮肤出现荨麻疹的症状后，要及时调整好饮食习惯，尽量远离海鲜等等容易引发过敏的食物。